booked.net

Fittness na świeżym powietrzu

Fittness w Egerze

Na ulicy Cifrakapu, koło placu Nemzedékek znajduje się darmowy park fitness outdoor, z którego każdy może skorzystać. Tutaj, w cienistym parku, można ćwiczyć nawet w czasie gorącego, egerskiego lata.

Polecamy wypróbowanie następujących przyrządów:

SURF AND STEP: Ćwiczenie na rozwój mięśni talii i nóg, wzmiacnia elastyczność i ruchomość talii.

JEŹDZIEC: Rozwój pojemności płuc i wydajności serca przez ruch kończyn, wzmacnia mięśnie nóg i klatki piersiowej.

TALIA W RUCHU: Ćwiczenie na rozwój mięśni talii i bioder, rozciąga i wzmacnia mięśnie talii. Wspaniale wpływa na sylwetkę.

SPACER ELIPTYCZNY: rozwija i wzmacnia mięśnie całego ciała, dobrze wpływa na wydajność serca i płuc. Zapewnia intensywny ruch, przez co zwiększa spalanie tłuszczu i formuje piękną sylwetkę.

WZMACNIACZ NÓG: ćwiczenie na rozwój partii mięśniowych kończyn dolnych oraz stabilizację stawów, pomaga przy reumatoidalnym zapaleniu stawów oraz bólu dolnych pleców.

Otwórz na mapie

Polecamy także