booked.net

Venkovní fitness

Být fit v Egeru

V Egeru za ulicí Cifrakapu, vedle náměstí Nemzedékek tere najdete venkovní, volně dostupný fitness park. Ve stinném parku je cvičení radost i v nejteplejších letních dnech.

Najdete zde následující zařízení:

SURF A STEP: Na posílení a rozvoj svalů břicha, boků, stehen, pánve a sedacího svalstva.

JEŽDĚNÍ: Pohybem ramen zvýšení srdeční kapacity a kapacity plic, posílení svalové skupiny nohou a hrudníku.

POSÍLENÍ BOKŮ: Rozvíjí svalstvo kolem pasu a kyčlí, zlepšuje flexibilitu a pružnost v oblasti pasu. Výborné k formování postavy.

ELIPTICKÁ PROCHÁZKA: Rozvíjí a posiluje klouby celého těla, zvýší srdeční a plicní kapacitu. Poskytuje intenzivní pohyb, což je výborný spalovač tuku a přispívá k formování postavy.

POSILOVAČ NOHOU: Slouží pro posílení svalů dolních končetin a stability kloubů, pomůže zmírnit revmatickou artritidu a ischias.

Otevřít na mapě

Také by vás mohlo zajímat